Tarte aux citrons healthy. La tarte au citron est une pâtisserie incontournable, qui ravie les papilles des grands et des petits ! Voici une recette healthy pour vous régaler, tout en mangeant sainement. La tarte au citron meringuée, l'un de mes desserts préférés !
On a adoré donc je vous partage ma recette. Un de mes desserts favoris !!! Et quand c'est allégé en sucre, beurre et cie, plus de raison de s'en priver :).
La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tarte aux citrons healthy , nous espérons que vous J'aime ça.Ingrédients de tarte aux citrons healthy :
- Fournir Pâte brisée.
- Préparer 200 g farine 5 céréales.
- Vous avez besoin 100 g d'huile de coco.
- Utilisation 3 cuillères à soupes de sirop d'agave ou érable.
- Vous devez vous préparer Crème citrons.
- Vous avez besoin 3 citrons.
- Vous devez vous préparer 10 cl d'eau.
- Utilisation 1 pincée de sel.
- Vous avez besoin 4 œufs.
- Préparer 150 g sucre.
- Fournir 1 cuillère à soupe maïzena.
- Préparer Meringue.
- Préparer 4 blancs d'œufs.
- Préparer 80 g Sucre glace.
Tarte aux citrons healthy pas à pas :
- Dans un saladier mélanger tous les ingrédients puis malaxer. Former une boule, travailler la pâte 10 minutes rajouter de la farine si sa colle.. Mettre au frais 30 minutes..
- Dans un saladier, fouetter les oeufs entiers et le sucre jusqu'à que le mélange blanchisse. Ajouter le jus, les zestes des citrons, le beurre et la maïzena mélanger bien..
- À l'aide d'un rouleau, étaler votre pâte.mettre dans un moule à tarte en silicone ou alors prevoyer une feuille de cuisson. Verser la crème, enfourner pendant 35/40 min. La crème doit être figée, laissez refroidir. Lorsque la tarte est froide, Monter les blancs, ajouter le sucre en pluie jusqu'à ce que la meringue fasse des becs. À l'aide d'une poche à douille ou spalule ajouter la meringue, décorer à votre guise.utiliser un chalumeau pour les finitions.
Maintenant que vous avez revu la recette de Tarte aux citrons healthy, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Tarte aux citrons healthy recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.