Lasagnes de légumes d'été au thon. Dans une sauteuse, versez un trait d'huile d'olive, déposez l'oignon et faites-le suer. Ajoutez l'ail, versez la sauce tomate et laissez cuire à feu moyen quelques minutes. Ensuite, versez le thon émietté bien égoutté, le paprika, une pincée de sel, une pincée de poivre.

Lasagnes de légumes d'été au thon - Faye Douffet Ajoutez l'ail, versez la sauce tomate et laissez cuire à feu moyen quelques minutes. Ensuite, versez le thon émietté bien égoutté, le paprika, une pincée de sel, une pincée de poivre. Laissez mijoter pour que le thon soit bien confit.

Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner lasagnes de légumes d'été au thon de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de lasagnes de légumes d'été au thon! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d'ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d'être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir lasagnes de légumes d'été au thon en utilisant 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de lasagnes de légumes d'été au thon :

Vous devez vous préparer 5 feuilles de pâte à lasagne.
Vous avez besoin 1 courgette taillée en lamelle.
Préparer 1 aubergine taillée en lamelle.
Fournir 400 g tomates concassées.
Fournir 1 gousse d'ail concassée.
Vous avez besoin 1 oignon émincé.
Fournir 1 cac de paprika.
Vous avez besoin Herbes de provence.
Fournir 1 boîte thon.
Vous devez vous préparer Béchamel.
Vous avez besoin 40 g beurre.
Fournir 40 g farine.
Vous devez vous préparer 50 cl lait.
Vous avez besoin 125 g parmesan.
Préparer Déco pour le dessus du plat.
Préparer parmesan.
Fournir tomates cerises ou tranches de tomates.

A la fin de la cuisson des légumes, rajouter le coulis de tomates, le thon egoutté et emietté, le basilic et les herbes. Lasagnes de légumes au thon Ce plat de lasagnes au thon est plus léger que les traditionnelles lasagnes bolognaise car on remplace les couches de pâtes à lasagnes par des couches de légumes : courgette et aubergine. On y met que très peu de feuilles de lasagnes. Dans une sauteuse, faites suer l'oignon puis ajoutez l'ail et les tomates.

Lasagnes de légumes d'été au thon pas à pas :

Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon..
Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté..
Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines..
Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan..
Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !.

Laissez cuire à feu moyen quelques minutes, puis. Des lasagnes où la sauce tomates remplace agréablement la béchamel pour un plat riche en légumes et en saveurs. A déguster tiède ou froid en été ! Les faire revenir dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Ajouter un fond de vin blanc.

Maintenant que vous avez revu la recette de Lasagnes de légumes d'été au thon, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Lasagnes de légumes d'été au thon recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.